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Stabiler Energie-Kaffee am Morgen – ohne Heißhunger und Crash
Dieser Kaffee liefert konstante Energie ohne Zucker-Crash. Erfahre, wie er richtig eingesetzt wird – inkl. einfachem Rezept.

Jonas
19. Dez. 20252 Min. Lesezeit


Power Pancakes ohne Mehl – sättigend statt süß
Diese Power Pancakes kommen ohne Mehl und Hafer aus. Proteinreich, sättigend und schnell gemacht.

Jonas
16. Dez. 20251 Min. Lesezeit


Banane-Blaubeer-Smoothie: schnell, sättigend, alltagstauglich
Ein schneller Banane-Blaubeer-Smoothie mit Protein und Fett – sättigend, stabil und ohne Zucker-Crash.

Jonas
12. Dez. 20251 Min. Lesezeit
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