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Level 5 – Maximum
Das höchste Level – jetzt halten
6
Wochen
8-14 Min pro Tag
Definition & Maximalkraft
Level 5 ist kein Hobby mehr. Es ist Lebensweise. 6 Wochen Maximum-Performance für Semi-Pros, die das höchste Level halten wollen.
Optional vor dem Workout
wähle deine Woche
Tag
4
Ruhetag
Tag
4
Ruhetag
Tag
7
Ruhetag
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