Level 2 - Anfänger+

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Der Trainingsplan für den nächsten Schritt

Egal, ob Du Deine Erfolge ausbauen oder nach einer Pause wieder durchstarten willst.

Anfänger+
5 Wochen
10 - 18 min pro Tag
Ziele: Muskelaufbau & Fett verbrennen

Steigere Dein Workout zuhause: Level 2 für fortgeschrittene Anfänger!

Bereit für Level 2? Perfekt für Anfänger+, die zuhause weiterkommen wollen! Ideal, um Deine Workout-Grundlagen auszubauen.

Level 2 kombiniert Herausforderung mit erreichbaren Zielen. Entdecke neue Rücken- und Brustübungen ohne Geräte, steigere Kraft, Ausdauer und Flexibilität.

Verbessere Deine Fitness und stärke Dein Selbstvertrauen. Hebe Dein Training zuhause auf ein neues Level. Starte jetzt und übertreffe Dich selbst!

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Weg mit dem Bierbauch:

Die richtige Ernährung zum Abnehmen und Muskeln aufbauen.