Kichererbsen Curry

Ein köstliches und nahrhaftes Gericht in nur 10 Minuten zubereitet!
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Zubereitungszeit 8 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Hauptgericht
Portionen 2
Kalorien 970 kcal

Kochutensilien

  • Pfanne

Zutaten
  

  • 2 Zwiebeln
  • 3 Knoblauch Zehen
  • 400 g Kichererbsen Dose
  • 400 g Tomaten Dose
  • Kokosfett
  • 0,5 Gläser Curry Paste
  • 1 Dose Kokosmilch 400 ml
  • 400 g Spinat geht auch gefroren

Anleitungen
 

  • Zwiebeln schneiden
  • Knoblauch schälen, pressen
  • Kichererbsen abgießen
  • Tomaten Saft abgießen
  • Kokosfett in Pfanne schmelzen
  • Zwiebeln anbraten, Knoblauch dazu
  • Curry Paste dazugeben, kurz anbraten, Saft von Kichererbsen dazu
  • nach paar Minuten Kichererbsen dazu
  • Kokosmilch dazugeben
  • Tomaten beigeben
  • Spinat zugeben, noch kurz kochen
  • Guten Appetit

Notizen

Hast du wenig Zeit, aber große Lust auf ein leckeres und nahrhaftes Gericht? Unser schnelles Kichererbsen-Curry ist die perfekte Lösung! Mit einer Vielzahl von köstlichen Zutaten wie Zwiebeln, Knoblauch, Kichererbsen, Tomaten, Currypaste, Kokosmilch und Spinat ist dieses Curry nicht nur schnell zubereitet, sondern auch reich an Geschmack und Nährstoffen. In weniger als 10 Minuten kannst du dieses köstliche Gericht genießen und dich von seinem einzigartigen Aroma verzaubern lassen. Probier es aus und erlebe einen Hauch von Exotik in deiner Küche!
Keyword curry, Eiweiß, unter10min